Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

Личный опыт с ягодами годжи и трифалой.



Привет, друзья!

Хочу поделиться своим многолетним опытом употребления ягод годжи и совсем небольшим, но уже существенным - аюрведической трифалы в таблетках. Под катом немного симпатичных фоток и нудного текста :) Заглянем?

Collapse )


Чесночный суп-пюре с имбирём от простуды

garlic soup3a.jpg


Привет!

Сегодня поделюсь одним очень интересным и полезным рецептом, который может поспособствовать и скорейшему выздоравлению, и укреплению иммунитета, и предотвращению  простудных заболеваний. Погода нынче шалит, витаминный заряд, да еще в таком уникальном и вкусном виде, будет очень кстати!

С супами у меня всё сложно - либо они мне нравятся до беспамятства, либо полнейшее безразличие. Отдаю предпочтение густым, но не наваристым овощным супам, витаминным, сытным, как рагу. Кушать такие только с добротным хлебом, непременно с хрустящей корочкой. Готовлю не часто, но когда готовлю - за уши не оторвать. Вскоре расскажу об одном таком супе. Отдельная же глава посвещается супам-пюре, согревающим и бархатистым. Для меня это баловство, стоящее внимания, очень вкусное, но... всё же это баловство. На любую пищу, где нечего жевать, организм реагирует так: "Это был неплохой апперитив, теперь я готов к приёму настоящей пищи, да поживей!". И это один из тех случаев, когда количество не переходит в качество :) Поэтому супы пюре ем обязательно с чем-то вроде тостов с сыром или перед "вторым".

Collapse )

Wild strawberries


В лесу созрели первые ягодки земляники :)
Очень её люблю. Моя мама говорила, что если съесть 1 стакан земляники за лето, то витаминов хватит на всю зиму. Сейчас я понимаю, что это не так, но будучи ребенком верил и тщательно искал ягодки в лесу. Тогда их было мало, очень мало, едва ли съедал пол стакана за все лето... Радовался каждой найденной ягодке! А земляничные поляны видел только на картинках в книжках :))
Collapse )